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01日23時 | ベトナムから帰国。増え た。ウォーキングなしで 連日昼食食べたのが原因 か。 |
02日22時 | レイクタウン行った。ウ ンコした。 |
03日23時 | ウンコした。ウォーキン グなし |
04日23時 | ウォーキングなし。 |
05日23時 | ウォーキングなし。 |
06日23時 | ウンコした。ウォーキン グなし |
07日23時 | ウンコした。ウォーキン グなし |
08日23時 | ウンコした。ウォーキン グなし |
09日23時 | 新郷公園3周。ウンコし た。 |
10日23時 | ウォーキングなし。 |
11日23時 | ウォーキングなし。 |
12日23時 | ウォーキングなし。 |
13日23時 | 上野公園3周。ウンコし た。 |
14日23時 | 雨 |
15日23時 | 新郷公園3周。ウンコし た。休肝日 |
16日23時 | 記録更新。新郷公園3周 。ウンコした。 |
17日23時 | 雨。 |
18日23時 | ウォーキングなし。 |
19日23時 | 記録更新♪上野公園3周 。ウンコした。 |
20日23時 | ウォーキングなし。休肝 日。 |
21日23時 | ウォーキングなし。ウン コした。 |
22日23時 | 上野公園3周。 |
23日23時 | 横浜。ウンコした。 |
24日23時 | ウォーキングなし。 |
25日23時 | ウォーキングなし。休肝 日。 |
26日23時 | 記録更新♪雨。ウンコし た。 |
27日23時 | 記録更新♪上野公園3周 。 |
28日23時 | 記録更新♪上野公園3周 。ウンコした。 |
29日23時 | 記録更新♪ウォーキング なし。ウンコした。 |
30日23時 | 雨。食べ過ぎた。ウンコ した。 |
31日23時 | 上野公園2週。小雨 |