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aaaさんの過去データ
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2012年
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いいわけ
2012年11月
| 02日06時 | 夕ご飯に寿司をたくさん 食べました |
| 04日06時 | 一番軽い体重まで戻りま した(^^) |
| 05日06時 | 家族アスレチックに行き ましたが体重は変わりま せんでした。 |
| 06日05時 | 減ると思ったのに、思っ たようには減りませんで した |
| 07日05時 | ちょっと停滞期でしたが 、やっとまた減り始めま した。 |
| 08日05時 | 初58kg台突破しました！ |
| 09日05時 | 夕ご飯のおかずをたくさ ん食べました |
| 12日04時 | 4日ぶりの58kg台復活です |
| 13日05時 | 昼食にマーボ豆腐定食で 満腹に。それでも維持で きるとわかり一安心。 |
| 14日06時 | 記録更新！やっと減りま した |
| 16日10時 | 昨日の夕方食べたとんか つが残っているようです |
| 19日05時 | 出張の為3日ぶりの測定 |
| 20日05時 | 増えた体重を回復成功 |
| 24日05時 | 昼:うどん＋ミニ丼セット 。夜:ラーメン＋半チャー ハンセット |
| 25日06時 | アクティブブレインセミ ナー開催2日目 |
| 26日05時 | 食事もしっかりいただい て、昨日と変わらずいい 感じです |
| 29日06時 | 3日ぶりの測定。出張でか なり食べたのにお腹の調 子が悪いせいか減りまし た。 |