ユーザ登録
半角のアルファベットと数字が使えます。
ニョロさんの過去データ
印刷用PDF
2013年
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9]<10-12>
2014年
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9][10-12]
2015年
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9] [10-12]
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9]<10-12>
2014年
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9][10-12]
2015年
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]
[1-3][4-6][7-9] [10-12]
いいわけ
2013年10月
| 08日17時 | 家飲み禁酒連続８日め、 １週間で２キロ減。 |
| 09日18時 | 本日、昼食焼肉＋外飲み |
| 10日17時 | 今月９回めの禁酒。 |
| 11日17時 | 週末になるとお酒が恋し いけど我慢。 |
| 14日17時 | お泊りゴルフで暴飲暴食 |
| 15日17時 | 連続休肝日の再開 |
| 18日16時 | 外飲み自らの意志（泣） |
| 19日16時 | 昨夜、外飲みのため本日 、朝飯、昼飯ぬき。 |
| 20日17時 | ★65キロ台が続くようにな ってきた。 |
| 22日17時 | ★64キロ台出たー！！三日 連続禁酒でドカーンと減 。 |
| 24日17時 | 10月ベスト体重 |