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くるぶしさんの過去データ
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いいわけ
2015年07月
| 01日08時 | 83.4:抜けたか停滞期!?期待 しているぜ！ |
| 02日08時 | 83.3:これは！停滞期は抜け たと言ってもよいのか!? |
| 03日08時 | 83.3:体脂肪率まで合わせて まったく変わらず！前の 日カルボナーラ食べたの に優秀。 |
| 04日10時 | 83.2: んー。この週末は82キ ロ台を見たいな |
| 05日08時 | 82.9:キタ！82kg台！-6kg減量 に到達！ |
| 06日08時 | 83.9: ウワァァァンヽ(｀Д´) ノ |
| 07日08時 | 83.7：絶望している。 |
| 08日08時 | 83.4:再度減ってきた。なん なのよ。 |
| 09日08時 | 83.3:停滞期2段階方式 |
| 10日08時 | 83.8:絶望。そんな気持ちに なる晴れた朝。 |
| 11日08時 | 83.1：過度な期待はしない ！ |
| 12日08時 | 82.5:レコード更新！ |
| 13日08時 | 83.0:焼き肉食べたせいなの か？その罪なのか？ |
| 14日08時 | 83.1：うーん。このゾーン からなかなか脱出出来な いな。 |
| 15日08時 | 83.4:ホントにちょっとずつ 。一進一退。ダウントレ ンドには違いないけれど 。 |
| 16日08時 | 83.4:The停滞。気がついたら 二ヶ月経過。現時点で-5.6k g。最大値で-6.5kg。ライザ ップには全く追いつかな かったが、結構良い成績 なんじゃ無いかと。もう しばらく続ける。 |
| 17日08時 | 82.9:再び-6kg。まだ停滞ゾ ーンだが、ここから頑張 りたい。 |
| 18日08時 | 82.9:このまま維持出来るか …。魔の連休 |
| 19日08時 | 82.9:三連停滞 |
| 20日08時 | 83.6:アップ！糖質0だと思 って飲み過ぎ。夜中に腹 を壊して何度も目覚める 。しかし減らない。 |
| 21日08時 | 83.1:少し戻した。 |
| 22日08時 | 82.6:下へ雲抜けか。このま ま下に向かいたいのだが … |
| 23日10時 | 82.6:維持と言うことにして おく。 |
| 24日08時 | 82.3:最安値更新！週末に挑 む！ |
| 25日08時 | 82.8 |
| 26日08時 | 82.4:引っ越し翌日。死ぬほ どつらい |
| 27日08時 | 82.6：引っ越しの疲れ取れ ず。 |
| 28日08時 | 82.6:なんか色々あきらめた くなるね。 |
| 29日08時 | 82.1:唐突に最安値更新！こ のまま突っ込め！81kg台！ |
| 30日08時 | 82.0：最安値更新！開始か ら7kg減量達成！ |
| 31日08時 | 82.5:慌てるもんか！最近筋 トレサボり気味なのが怖 い。 |