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16日08時 | カレー控えた |
18日22時 | ごはん減らしたけれど・ ・・ |
19日07時 | なんか減ってる・・・ |
19日19時 | やっぱり夜は戻るのね。 |
20日07時 | なかなかやなぁ〜 |
20日22時 | 腹減った・・・ |
21日06時 | 順調やなぁ^ |
22日20時 | 食べ過ぎた〜。 |
23日21時 | 夜でも74キロ良い感じ |
24日07時 | 草なぎ逮捕・・・ |
24日23時 | 駅まで歩いた・・・ |
25日08時 | 減ってる減ってる・・・ |
25日11時 | 雨なので運動不足になる な・・・ |
25日22時 | いそしぎ〜。 |
26日22時 | 日曜日で運動不足・・・ |
27日07時 | 今日はウォーキングがん ばる |
27日22時 | お好み焼き食べ過ぎた |
28日06時 | 今日は仕事・・・ |
28日20時 | バルト預かり |
29日08時 | ちと停滞・・・ |
29日22時 | やば・・・ |
30日07時 | 休みになったら太りだす ・・ |
30日18時 | 今日はゴーヤ |