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mamiさんの過去データ
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2009年
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いいわけ
2009年06月
| 01日07時 | 乗馬に行く。 |
| 01日22時 | 夕飯はお土産のカレイ |
| 02日07時 | 少し減った。今日から筋 肉鍛えよう。 |
| 02日21時 | また竹の子を頂いて夕飯 は竹の子ずくし |
| 03日06時 | サックスのレッスン |
| 03日23時 | サックスのレッスン疲れ た〜。 |
| 04日07時 | 馬のデッサンに行く。 |
| 04日22時 | 腹８分目にせな！ |
| 05日07時 | 今日はサウンドテーブル テニス |
| 05日22時 | 疲れたので鰻丼食べた。 高カロリーやな、、、 |
| 06日08時 | 今日はリズム体操！ |
| 06日21時 | 疲れた〜。筋肉痛。 |
| 07日07時 | 今日はいとこ会。 |
| 07日22時 | お昼、懐石料理で夜まで お腹いっぱい。 |
| 08日08時 | 畑仕事がんばろう。 |
| 08日22時 | 初なすびができた。 |
| 09日06時 | サックスの練習をしよう 。 |
| 09日22時 | 収穫したキャベツでお好 み焼き〜。 |
| 10日06時 | アルトサックスのレッス ン頑張ろう。 |
| 10日22時 | 夕飯が夜遅くなった。 |
| 11日07時 | 乗馬に行く。 |
| 11日23時 | お昼、パンランチだった ので夜は炭水化物を控え た。 |
| 12日08時 | 朝、沢山のフルーツを食 べた。 |
| 12日21時 | お昼にお寿司食べ過ぎた 〜。 |
| 13日07時 | 今日は武道とトレーニン グのお話を聞きに行く。 |
| 13日22時 | 夜、寄り合いで遅い夕飯 になった。 |
| 14日06時 | 停滞期かな・・・ |
| 14日10時 | お好み焼きが美味しくて 沢山食べてしまった。 |
| 15日07時 | 朝は野菜サラダと野菜ス ープだけに。 |
| 15日21時 | 今日はケーキとパンを焼 いて味見しまくり・・・ |
| 16日08時 | 昨日、パン食べすぎたの で朝は野菜サラダとコー ヒーにした。 |
| 16日22時 | 夕方，すごい雷雨だった 。 |
| 17日08時 | 良い天気!お掃除がんばる 。 |
| 17日23時 | 新ジャが収穫、鶏肉と煮 物にしたら美味しかった 。 |
| 18日06時 | 今日は馬のデッサンに行 く。 |
| 18日21時 | お昼は冷やしうどん。 |
| 19日06時 | 昨日、友人にやせた？と 言われた。やった〜。 |
| 19日22時 | 夕飯は野菜と鰯の天ぷら 。 |
| 20日07時 | １０時から体育館でニュ ースポーツをする。 |
| 20日21時 | 色んな筋肉を使ったので きっと筋肉痛になるわ〜 。 |
| 21日07時 | 筋肉痛〜（＞＜） |
| 21日21時 | お昼、フレンチ！ご馳走 ！ |
| 22日07時 | 最近、たくさん食べてる から減らないなぁ・・・ |
| 22日22時 | 雨が止んだので畑に行っ て茄子を収穫。夕飯は麻 婆茄子。 |
| 23日07時 | ちょっと減食しよう。 |
| 23日21時 | お昼、和食ランチ、美味 しかった。 |
| 24日07時 | 今日はサックスのレッス ン。 |
| 24日22時 | arutoサックス演奏に体力使 った〜。 |
| 25日07時 | 早朝、ワンの散歩、はり きる。 |
| 25日22時 | 畑の茄子でしぎ焼き。野 菜中心料理に。 |
| 26日08時 | やった |
| 26日23時 | ちょっとフリスビーを投 げた。 |
| 27日07時 | 今日はディスクゴルフミ ニ大会。 |
| 27日22時 | ちょと食べすぎた・・・ |
| 28日07時 | 増えてなかった。 |
| 28日23時 | 夜遅くに晩御飯を食べた 。 |
| 29日22時 | 暑くてアイスを３本も食 べてしまった。 |
| 30日08時 | 増えつつあるのでここで 頑張ろう。 |
| 30日21時 | 何とか小食にしなくては 。 |