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01日08時 | 昨晩高級ホテルで何かの パーティー |
01日17時 | 精神ダメージ特大の出来 事発生! |
02日08時 | 晩飯ぶ厚いステーキ |
02日17時 | 今日は1日椅子に座りっぱ 、腰イテ〜 |
03日08時 | ゴルフの練習+ビールガッ ポリ |
03日17時 | ストレスでガンガン減る ぜ! |
04日08時 | あ゛あ゛ぁ〜、飲みすぎ た〜 |
04日17時 | 減らね〜な |
07日08時 | 今週中に64kg台じゃ |
07日18時 | 昼飯少しで肉体労働の割 に増えてんじゃん! |
08日08時 | 夜マックしちゃった |
08日18時 | 昼飯喰いすぎ |
09日09時 | グラフが右肩上がりに・ ・・ |
09日18時 | 減らなくなってきた |
10日12時 | 朝測れず昼飯前計測 |
10日17時 | 午後は座りっぱ〜 |
11日08時 | 昨晩ゴルフの練習1時間 |
12日08時 | 0時過ぎにピザ食べちゃっ た・・・ |
12日15時 | 昼食後にケーキ |
14日09時 | 日曜ALL歩きでゴルフ。足 痛て〜 |
14日17時 | 65キロ前後で停滞ぎみ |
15日16時 | 朝マックすると確実に増 えるな |
16日11時 | 減らない、つーか増えつ つある? |
16日17時 | 昼メシ少なめにした。 |
17日17時 | 増えとるね |
18日10時 | 昨日晩メシヌキ |
19日08時 | アタマイテ〜、昨日飲み 過ぎた〜 |
19日16時 | 草刈り2時間、疲れた〜 |
21日18時 | 体重計故障してんのか? |
22日18時 | チョット頑張らんとイカ ンなぁ〜 |
23日08時 | 昨晩バーガーキングでデ カバーガー完食 |
23日17時 | 運動しないとダメだな〜 |
24日08時 | 昨晩しこたま飲み食いし た割には増えてないなぁ 〜 |
24日16時 | 昼飯サラダのみ。今日だ けベジタリアン |
25日10時 | 昨晩晩飯ほんの少し |
25日17時 | 体重は減ってきたけどお 腹の浮き輪は減ってない な〜 |
28日09時 | 減らんな〜、65キロ前後で 行ったり来たり |
28日17時 | 今週こそ63キロ台だ! |
29日14時 | 昼メシ喰った後だし、こ んなもんか |
30日10時 | 減らん |