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02日23時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング。 |
03日22時 | 加圧ウォーク&ゲルマニ ウム温浴&インディバ。 |
04日22時 | 加圧ウォーク。 |
05日21時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング&インディバ。 |
06日23時 | ツナアボガドサンドイッ チ&紅茶ゼリー。(美味し かった!) |
08日23時 | 茶懐石。(幸せ〜) |
09日22時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング。 |
10日23時 | 加圧ウォーク&インディ バ。 |
12日22時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング&ゲルマニウム 温浴。 |
13日23時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング。 |
14日07時 | (ファスティング始めたい な。) |
16日22時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング&インディバ。 |
17日23時 | 加圧ウォーク&インディ バ。 |
18日22時 | 加圧ウォーク&インディ バ。 |
19日23時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング&インディバ。 |
20日23時 | ロコモコ美味しかった! |
22日23時 | 飲み会〜 |
23日23時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング。 |
24日22時 | 加圧トレーニング&ウォ ーキング。 |
25日21時 | 加圧ウォーク&インディ バ。 |
26日23時 | 加圧ウォーク&インディ バ。 |
27日21時 | カツレツランチ&モンブ ラン美味しかった〜! |
28日22時 | 小籠包美味しかった〜(連 日ご馳走に反省) |