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Mr Qさんの過去データ
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2010年
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いいわけ
2010年02月
| 01日17時 | 今日から開始！“きょう の私はきのうの私よりす こし軽い”をスローガン に頑張ります！ |
| 03日17時 | 水泳60分 |
| 04日17時 | あれ？昨日の水泳の効果 は・・・？ |
| 05日17時 | 水泳60分/(-.-)フゥ・・・効 果あり（水分抜けただけ かも？） |
| 06日17時 | ま，こんなもんかな・・ ・。 |
| 07日16時 | ん〜，水分かな・・・？ |
| 08日19時 | 夕食後（川崎にてワカメ そば＆とろろ） |
| 09日07時 | あらら〜！？ナゼに・・ ・。 |
| 09日17時 | 水泳（60分）昼食分+αがチ ャラ（？）いやいや，水 分がほとんどでしょうか ？ |
| 10日07時 | あぁ・・・停滞期だねぇ ，こりゃ・・・。 |
| 10日17時 | ここまでフラットだとか えって気持ちいいな・・ ・。 |
| 11日07時 | 体重計の分解能が500g単位 なので細かい動向が掴め ない・・・。 |
| 11日17時 | ん〜，明日以降数日で停 滞期を抜けたかが判断で きる・・・。 |
| 12日07時 | 体重の振幅が始まった・ ・・。 |
| 12日17時 | 水泳（50分）に行くとこの 体重になるんだよなぁ・ ・・。明日以降の経過を 見守ります。 |
| 13日17時 | この調子で減量が続いて くれればと祈る今日の午 後・・ってな感じです。 |
| 14日07時 | ようやっと停滞期抜けた か？ |
| 14日16時 | あらぁ〜 |
| 15日07時 | やはり高止まりしたか・ ・・。 |
| 15日17時 | ん〜，微妙な感じだなぁ ・・・。日平均で105.0は昨 日と同じだが・・・。 |
| 16日07時 | お？良いんじゃない？ |
| 16日17時 | ん！ガンバレ俺！！ |
| 17日07時 | おぉ，いい感じ！いい感 じ！！ |
| 17日17時 | 午前，午後変わらずか・ ・。調子出てきたぁ〜！ ！ |
| 18日07時 | とりあえず，この位置で 落ち着いたみたいだな・ ・・。 |
| 18日17時 | ん〜，下げどまったかな ？明日の水泳に期待だな ・・・。 |
| 19日07時 | ん〜。 |
| 19日17時 | 完全なる横ばいです。午 前，午後の差も出なくな りました。ちゃんと食べ てるのに・・・。 |
| 20日07時 | おぉ，1段下がったな・・ ・。 |
| 20日17時 | 午前・午後変わらずか・ ・・。減量開始から30キロ 減量！！ |
| 21日07時 | うんうん，良いねぇ〜！ |
| 21日17時 | 午後は若干上がったか・ ・。ま，午後だからね・ ・・。 |
| 22日07時 | 振動しはじめたかな・・ ？ |
| 22日18時 | おぉ，午後が再び103キロ 台に！！ |
| 23日17時 | 今日は水泳の日でしたが ，変化なし。ん〜。我慢 我慢・・・。 |
| 24日07時 | おぉ〜，下がった下がっ た！この調子この調子！ ！ |
| 24日17時 | おぉ，思ったよりも増え なかったな・・・。ガン バレ！Q！！ |
| 25日07時 | 異常なし。 |
| 25日17時 | 振動期間に入りましたね 。今月中に102キロ台まで 行ければ良いなぁ〜。 |
| 26日07時 | 異常なし |
| 26日17時 | 水泳→筋トレに変更。 |
| 27日07時 | そろそろ次の段階に行っ て欲しいところ・・・。 |
| 27日17時 | そろそろもう1段下がって くれないか〜？ベース落 ちたな・・・。 |
| 28日07時 | ん〜，結局今月は3キロ減 で終わってしまいそうで すね。来月からは多少メ ニューを変えようかな・ ・・。 |
| 28日17時 | おぉ，午後の値が変化な くなった！ |