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mitsunaさんの過去データ
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いいわけ
2011年05月
| 01日07時 | -----------55.1 調整期-------- ---昨日ジム行って筋トレ もして踏み台昇降もした のに増えてるのはなーぜ ーー |
| 01日22時 | -----------55.4 調整期-------- ---うーん、、、便の出が 悪いな〜 |
| 03日07時 | -----------55.3 調整期-------- ---昨日は会社の人と飲み 。ううーん減らないねぇ |
| 03日23時 | -----------56.1 調整期-------- ---今日は京都へおでかけ 。うわーー減らないなぁ 。快便だったから減ると 思ったのになぁ |
| 04日10時 | -----------54.8 調整期-------- ---よし！ |
| 04日22時 | -----------55.3 調整期-------- ---快腸！けど体重は減ら ないのねぇ |
| 05日10時 | -----------54.5 調整期-------- ---便秘解消のお茶が効き すぎて、ちょっとお腹痛 い・・・ |
| 05日23時 | -----------55.5 調整期-------- ---今日は母の誕生日 家 族で焼肉ランチ ３００ ｇ。。。 |
| 06日13時 | -----------54.6 調整期-------- --- |
| 06日23時 | -----------54.8 調整期-------- ---今日はジムに行って筋 トレ 便通無し お茶飲 む |
| 07日10時 | -----------53.9 調整期-------- ---お茶のおかげで朝から スッキリ |
| 07日23時 | -----------54.8 調整期-------- ---踏み台昇降 |
| 08日08時 | -----------54.6 ためこみ期---- -----うーん減らないな |
| 08日22時 | -----------55.4 ためこみ期---- -----昼：外食 便通なし 踏み台２０分とお茶飲む 上手く減らないもんだ なぁ もしかして生理前 だから？ |
| 09日07時 | -----------54.7 ためこみ期---- -----昨日のお茶煮出す時間 早かった・・・スッキリ せず。 |
| 09日23時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----朝出ないなーと思った ら出勤前にドバーーっと きた！今日はジムにて筋 トレ。薄着したらムチム チやなーと母に言われる |
| 10日07時 | -----------54.4 ためこみ期---- ----- |
| 10日23時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----便通なし お茶のむ |
| 11日11時 | -----------54.2 ためこみ期---- -----便通あり |
| 12日00時 | -----------55.3 ためこみ期---- -----５４キロの壁が厚い・ ・・ |
| 12日08時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----ん？んん？？朝の減り が少ない〜 |
| 12日22時 | -----------55.6 ためこみ期---- -----自分でも顔がむくんで るのわかるわ・・・凹 便通なし・お茶飲む 踏 み台昇降 |
| 13日08時 | -----------55.3 ためこみ期---- -----便通有 ええ?!落差こ んだけ？！びっくり |
| 13日22時 | -----------55.6 ためこみ期---- -----便は出たけど、今まで よりスッキリ感が無いな ぁ。おなかにたまってる 感じがして重い。。。ジ ムに行って筋トレ。 |
| 14日08時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----なんとかの５４ｋｇ台 ・・・ 便通有スッキリ せず |
| 14日22時 | -----------55.2 ためこみ期---- -----ジムで30分歩く。お茶 飲む |
| 15日08時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----便通有 久々にスッキ リ もうすぐ生理くるか ？ |
| 15日23時 | -----------56.2 ためこみ期---- -----友達と夜ごはん まさ かの５６キロ戻り！！朝 には減ってますように！ ！ |
| 16日08時 | -----------55.6 ためこみ期---- -----なんとか５５キロ代に もどってた・・・便通有 |
| 16日23時 | -----------55.8 ためこみ期---- -----朝と夕の差が０．２っ ていい感じ？ |
| 17日12時 | -----------54.6 ためこみ期---- -----おしおし！ |
| 17日22時 | -----------55.7 ためこみ期---- -----ひょえーー |
| 18日22時 | -----------55.6 ためこみ期---- -----今日はパフェにお好み 焼きにワッフルに・・・ っていっぱい食べたけど 、夜は白ごはんなしで調 節！ジムで筋トレ。 |
| 19日08時 | -----------54.6 ためこみ期---- ----- |
| 19日22時 | -----------55.8 ためこみ期---- -----カラムーチョ一袋たべ ちった・・・そのかわり 白ごはん抜き！踏み台昇 降・お茶のみます。 |
| 20日07時 | -----------55.3 ためこみ期---- -----減りが少ない&便がで なーーい！ |
| 20日21時 | -----------55.8 ためこみ期---- -----お茶飲んでこんなに出 ないの初めて。明日がこ わい・・・会社の人に「 子豚」といわれる。むっ かー！！ |
| 21日08時 | -----------55.2 ためこみ期---- -----あんまりスッキリしな い〜 |
| 22日00時 | -----------55.2 ためこみ期---- -----お？夜でこれ？？昼は 外食・夜は白ごはんなし 。 |
| 22日07時 | -----------54.6 ためこみ期---- -----ひさびさの46キロ代！ けど夜にはそれもあっさ り崩れるだろうな・・・ |
| 22日22時 | -----------56.2 ためこみ期---- -----本日は旅行にいってき ました。うわぁ、信じら れない体重。お茶&踏み台 します。 |
| 23日08時 | -----------55.1 ためこみ期---- -----おおー消費しとるしと る。 |
| 23日22時 | -----------55.4 ためこみ期---- -----本日からアセチノセル ビーなるマシンを導入！ セルライト撃退するぞ！ |
| 24日08時 | -----------54.9 ためこみ期---- -----はやく生理こーい！ |
| 24日23時 | -----------56.5 ためこみ期---- -----ガストで晩御飯。食べ すぎたとはおもったけど 、なんじゃこりゃーーー ｗｗｗ |
| 25日10時 | -----------55.1 ためこみ期---- -----ふぅ。なんとか戻った か |
| 25日22時 | -----------55.7 ためこみ期---- -----お昼マクドたべたせい か、胃？がおもーい。 |
| 26日08時 | -----------55.0 ためこみ期---- ----- |
| 27日01時 | -----------55.9 どくぬき期---- -----やっと生理きたーー！ ！ |
| 27日07時 | -----------55.6 どくぬき期---- -----あれー？減りが少ない |
| 27日23時 | -----------55.4 どくぬき期---- -----?!まさかの朝より減っ ているという。。。 |
| 28日08時 | -----------54.9 どくぬき期---- -----朝の減りは少ないんだ よなー |
| 29日00時 | -----------55.2 どくぬき期---- -----完璧に風邪ひいたーの ど痛い |
| 29日12時 | -----------54.6 どくぬき期---- -----風邪で会社休み |
| 29日21時 | -----------55.0 どくぬき期---- -----ほあー |
| 30日08時 | -----------54.6 どくぬき期---- ----- |
| 30日23時 | -----------54.9 どくぬき期---- -----お！夜でこの体重はひ さびさ？！でも明日は飲 み（涙）はかない。 |
| 31日07時 | -----------54.4 どくぬき期---- -----今日の飲みでまた５６ キロ代にだけは戻りたく ない！ |
| 31日23時 | -----------55.6 どくぬき期---- -----(´=ω=｀)セーフ・・・ ？ |