ナナシさんの体重

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と数字が使えます。

年末年始のリ
バウンド、あ
とちょっとが
減らない・・
・。

肉体労働系のお仕事中。
動いても夜や休日
に食べ過ぎてなかなか痩せず。
目標:62
維持

ナナシの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: 分離しない <分離する(昼は赤、夜は青)>

いいわけ

2020年12月

12日03時 夕食とる前にいつの間に
か寝ちゃっていた結果と
はいえ目標の62にこれた~
13日05時 62到達記念にチャーハンや
ら肉やらお菓子屋ら食べ
まくったらあっさり63へorz
14日04時 久しぶりに苦しくなるほ
どたべたらたべたらマズ
イ上昇になってしまいま
した。
19日04時 増えた分もどすのが大変
23日04時 さすがに連日夕食がどん
ぶりサイズに戻っちゃっ
てたのはまずかった・・
・。
24日04時 夕食抜いても62にもどらず
orz
25日03時 眠気に負けてまた夕食抜
きに。
28日04時 もうひと踏ん張り様に寿
司とチャーハン食べたの
がまずかった・・・。

2021年01月

06日03時 1週間で半分戻ってしまっ
たorz
18日03時 食っちゃ寝してしまった
・・・。

2021年02月

13日04時 昨日はなぜか体重計が動
かず測れず。
26日04時 なんでこんなに増加??

2021年03月

06日04時 上下しすぎでどうなって
るのやら???

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