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55才です、すぐにリバウンドするのでもうし ないように筋トレ始めました！ 2017年7月 70キロ→58キロ 2018年7月 68キロまでリバウ ンド 絶対に58キロまで戻って、Mサイズの 服を楽々着られる人になる☆
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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