chancoさんの体重

7. こんにちわ！
すでに、１０キロ以上減量してるんですね！
今減らないの
もしかして脂肪が減って、筋肉になってるんではないせしょうか？体脂肪
へってませんか？
私はレコーディングダイエットしてますので、ある程
度減るまで
運動しません。あっパソコンに向かってる時、バランスボー
ルに乗ってます。
お互いに目標体重までがんばろうね！！！ -- ちゃーちゃん (2009年11月16日17時)

8. 体が弱ると、体が守りに入るのか増加してしまいますよね。
帯状疱疹…
痛いですよねぇ(涙)
疲れがたまっていたのではないですか？
いまはでき
るだけ安静にして、お大事にしてくださいね。
元気になってまたダイエ
ット頑張りましょう♪ -- すらぃむ (2009年12月10日21時)

9. こんにちは＾＾おおｗ副隊長〜！減っているじゃないですか〜♪
私もさ
っそく登録しよう！
友人のご主人が、水泳、仕事の後にほぼ毎日行って
いたら、痩せましたよ〜・・・泳ぐの効果的ですね＾＾
お互い頑張りま
しょう＾＾ -- chikochan (2010年08月09日15時)

10. おｗ副隊長！少し減りましたね♪
エンジョイ！ダイエットお〜〜〜
ぼよ
よん行進曲、真剣に踊ると、かなり汗かきます。
ぼよよんプートキャン
プ！
今度一緒に踊りましょ♪＾＾ -- chikochan (2010年08月14日01時)

11. わ〜ん；；副隊長〜
公開設定していなかったｗｗｗ酢いません。。。
昨
日、子どもの学校に用事があって行ったら、女性の
教頭先生なんですけ
ど、ん？なんだか違う。。。。。。
「教頭先生！お痩せになりましたか
？」と、聞いたら
「あら〜Yさん＾＾お久しぶり〜。そうなのよ、
　ラ
ンニングで痩せました〜＾＾できなかった、献血も
　できるように。健
康にもなりました。」
と、言っていました。
教頭先生に負けられない！
と、メラメラ〜
闘争心の湧いたchikochanでございます＾＾ -- chikochan (2010年08月14日21時)

12. 副隊長！今日はありがとうございました。
楽しかった〜
おｗみんなでぼ
よよ〜〜ん！って皆で飛んだ成果が
ありましたかね？＾＾
また一緒にぼ
よよ〜ん！と、飛びましょう。

ぼよよんプートキャンプ♪ -- chikochan (2010年08月19日00時)

13. 副隊長が言っていた、波に乗りだしましたｗ
・・・おともはじめて３キ
ロ減りました♪
後２キロだ。 -- chikochan (2010年08月20日01時)

14. 今日は銚子で ダブルヘッダーですねｗｗｗ
頑張ってください＾＾３時間
半か〜・・・自家用ジェット
か自家用ヘリが欲しいですよね＾＾

副隊
長！海を泳いでいきま酢か＾＾； -- chikochan (2010年08月22日07時)

15. かかさず計測されてますね＾＾いい子いい子＾＾
事務所に救援物資送り
ました＾＾明後日つくかな。
お楽しみに。。。 -- chikochan (2010年09月01日00時)

16. おはようございます＾＾chancoさんのキーボードが生で
めちゃめちゃ聴き
たい今日この頃、野口ごろ〜
お久しぶりです＾＾
あゆかママとchancoさん
群馬ファンクラブ
を勝手に発足ｗどちらが会長？と、討論。
私、会長　
あゆかママ　副会長に　　勝手にすみませ〜ん。
ご本人公認でいいです
か？
We　Love chanco さん♪　これからもよろしくです。
ダイエット・・と
、いうか、楽しく筋肉つけましょうね！ -- chikochan (2010年09月28日08時)

17. お久しぶりです。20キロ落ちたもののプチリバウンド。
気合い入れなおし
また頑張ってますが、
さすがに去年のように簡単には落ちませんね(笑)
c
hancoさんは、きちんと運動も続けれれているからすごい！
筋肉がないと脂
肪は燃焼しませんもんね〜
見習って、私もがんばります♪ -- すらぃむ (2010年10月03日19時)

18. お！！また、下がってきてますね！
トレーニング続けられているのです
か？？
chancoさんのスコアに刺激を受けながら
私も頑張ります（*^_^*） -- すらぃむ (2011年05月03日23時)

19. こんばんは！すらいむさん、、、去年ふくらはぎを肉離れして、お休みし
ていた間に体重が増加、自分が油っぽいのが分かるのが嫌でまた事務に通
いだしました！途中地震とかはさんだもののまだ通っています。がんばり
ましょうーーね！ -- chanco (2011年05月05日22時)

48. · Hello from Canada. My comment is ab
out your ҲAbout․ not about this post. Your background of China/Korea/Japan is close to m
y heart. I wrote a YA fiction set mainly in 21 st century China, and I follow the music and films fr
om Japan and Korea. I wonder if you like to expand from reviewing YA books to also represent them, e
specially if they are set in Asia. Feel free to email me and. Thanks and Best wishes, Giora.Giora re
cently posted… -- Dontarrious (2017年07月05日08時)