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第一子妊娠中(2011.2.27)に記録し始め2011夏、2 014年始、に出産。産後ダイエットに移行。 妊娠前は153cm、48kg 48kgに太る前は43kgだった ので出産後には45-46kg位が目標。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. 私も第1子出産前は45キロでした。36週の時点で51キロ、気が緩んで38週に53 キロで出産しました。今回、ふたりめ妊娠4週です。現在49キロでスタート してます。 私も2子が生まれた後45キロ目指します。 -- baby2 (2011年04月13日23時)
2. 産後に整体行くと、痩せやすくなりますよ! -- なおこっち (2011年05月26日15時)
3. うちの義姉は太極拳やらなんやら妊娠中でさえずっとやってました…。産 後一ヶ月で戻ったといっていたので、この時期でもある程度身体を動かし 筋肉を締め、ストレッチや整体等で開いた骨盤を矯正するのが一番近道だ と思います・x・ -- かぷちーの (2011年05月28日00時)
4. ご出産おめでとうございます! おしるし等、身体の変化についての実体 験話がとても参考になります -- 黄 (2011年08月22日19時)
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