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ウエストを４ｃｍサイズダウン達成！体重を キープしながらもう２ｃｍサイズダウン！
表示範囲: <1週間> 2週間 1ヶ月 3ヶ月 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. メッセージありがとうございます！ なんとか、ここまできました。 お互 いがんばりましょう！！！ -- りゅう (2011年05月27日08時)
2. 書き込みありがとうございました。 せっかく60キロ台になっていたのに 、ちょっと油断したらもう元の木阿弥です。（笑） あせらずにボチボチ やります。 宴会はうれしいような悲しいような・・・。 お互いに頑 張りましょう。 -- ととさん (2011年05月31日10時)
3. 食事制限だけではダメなので、ウォーキングをしたいのですが、梅雨とい うことを理由にさぼり気味です。（笑） -- ととさん (2011年06月14日08時)
4. 成果でてますね。私もまず８０キロまで落としたいです。 -- ラブミーおっさん (2011年06月19日13時)
6. 確実に右肩下がりですね。私の方は若干停滞気味ですが諦めずに頑張りま す。 -- ととさん (2011年07月04日08時)
7. 応援メッセージ頂きながら1ヶ月サボってしまいました。反省反省 貴殿の 健闘を祈ります。 -- ラブミーおっさん (2011年07月31日17時)
8. メッセージありがとうございました、返信遅れてすみません。 入力サボ っている間に体重の減りが少なくなってしまいました。 （1.5時間歩くの は替えていないのですが） 今までは元が太り過ぎなので落ちるのが早か っただけなのかなと思います。目標めざしてがんばりましょう。 -- mayukento papa (2011年09月04日11時) -- mayukentopapa (2011年09月04日11時)
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