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身長162.5cm 53キロから開始 子供生 む前は50キロ。 独身の頃の48キロを達成(*^^ *) 隠れ肥満も返上! 体脂肪率下げる!
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. 9月2日より腹筋30回始めた。 9月3日より食事中の黒ウーロン始めた。 -- みりんちゃん (2011年09月05日07時)
3. 台風で学校も休校のおかげで、家でぼぉ〜な1日。 ウォーキングもでき ないので、腹筋と踏み台昇降運動を してみた。ふくらはぎがお疲れ(´Д`) -- みりんちゃん (2011年09月21日21時)
5. それなりに食事も運動も気を付けているのに、完全に現状維持になってい る。 -- みりんちゃん (2011年09月29日08時)
8. 私と似た体型で目標も一緒なので、いつも気にしてました。 子供や、引 っ越しまですごく似てますね。お互い頑張りましょうね。 -- ゆきだるま (2011年10月01日22時)
9. ゆきだるまさん 本当に似たような体型ですよね。 私の場合は隠れ肥満 なので、筋肉をつけるようにがんばっています。 お互いに励まし合って いきましょうね♪ -- みりんちゃん (2011年10月02日22時)
10. 保育園のママ友に痩せた?と聞かれた!(^^)! 然し・・・ 娘に「お母さんこ こに線がある(ほうれい線?)」 と言われ・・・痩せたけどしわが増え たみたい(-_-メ) 設定体重を50キロにしようか悩み中(-_-;) -- みりん (2011年10月05日10時)
11. -- 名前なし (2011年11月10日22時)
12. すごいですね!とうとう40㎏だい突入ですね。羨ましいなぁ。 いつも励 みにしています。私も頑張るぞ♪ -- ゆきだるま (2011年11月12日13時)
13. ゆきだるまさん ありがとうございます。 私もいつもゆきだるまさんを励 みにしているんですよ♪ これからもがんばっていきましょうね! -- みりんちゃん (2011年11月14日09時)
14. -- みりんちゃん (2012年03月01日20時)
15. ただいま☆ちょっと気が抜けてパンの食べ歩きしてました。みりんちゃん は凄いですね、ちゃんと体脂肪も落としてますね。 -- 名前なし (2012年03月02日12時)
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