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いいわけ
2012年12月
| 04日08時 | 昨日は夕ご飯しっかり食 べました |
| 06日05時 | やった！二日で完全回復 ！ |
| 08日07時 | 記録更新！ |
| 11日04時 | 色々あって3日ぶりの測定 |
| 12日08時 | 送別会で、食べた！飲ん だ！ |
| 13日08時 | 昨日の夕ご飯、ラーメン ＆餃子定食間食したのに 、一昨日の分がもとにも どった！ |
| 14日08時 | 昼も夜もしっかりたべて も大丈夫 |
| 15日07時 | 体重を少し増やしたいの で不本意ですが、記録更 新です |
| 16日07時 | ケーキを2個食べて、すこ し体重が増えました |
| 18日06時 | 夕方ステーキ定食＆飲み 会だったにもかかわらず 体重が増えません |
| 19日06時 | 少し増えました(^^) |
| 20日06時 | 昨日もいしっかり食べて すこし体重のベースが上 がりました(^^) |
| 24日08時 | 今年最後の忘年会を終え て、体重はそのまま(^^) |
| 25日08時 | クリスマスケーキが効い たのか、急に増えました 。 |
| 28日06時 | 昼も夜もしっかり食べて 、排泄していないのに減 りました |
| 29日07時 | 昨晩はアクティブダイエ ット講師養成講座の懇親 会で、今年一番？、いい え恐らく人生で一番たく さん食べたのに体重が増 えませんでした。これも う奇跡です！ |
| 31日17時 | 実家の体重計なので参考 記録です。 |