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sansanさんの過去データ
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2013年
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[1-3][4-6][7-9][10-12]
2014年
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[1-3] [4-6] [7-9] [10-12]
2015年
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いいわけ
2013年11月
| 02日23時 | 飲酒・飲食 昼食も多目 |
| 03日20時 | 一日中食べすぎ |
| 06日22時 | 排出力弱い |
| 07日21時 | 昼食食べられなかった |
| 11日23時 | もしかしたら54.4ｋｇ |
| 15日23時 | 食べすぎ・早食い |
| 16日22時 | 気持ちを変える |
| 18日06時 | 二日酔い |
| 18日20時 | インナーマッスル運動開 始,朝食をはちみつかりん に置き替え |
| 19日06時 | 今日からまた夕食は19:30を 目安。よく噛む。早食い 禁止。 |
| 19日23時 | まだ早食い |
| 20日23時 | まだ早食い。食べ終える 時間を守る。 |
| 22日23時 | 飲んだ |