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いいわけ

2014年11月

01日08時 吉呑みは糖分が多すぎ?
03日07時 こんなもん!
03日17時 明日から
05日08時 停滞、2日続けたら褒美を
取らす
06日08時 停滞期!
06日16時 ジムの後すぐ!
07日08時 島ちゃん誕生日、ケーキ
08日08時 なんでや!
10日08時 やっぱ運動大切?葵、新
11日08時 我慢と運動が必要!
12日08時 厚揚げピザ食べたのに!
13日10時 ラーメンはいかん!
13日17時 なが〜くやろうや!
14日08時 よく解からん
15日08時 何で?でも続けるよ!
16日17時 やっぱ運動!
17日08時 ちょっとゆるんだ。こな
から
18日08時 白滝麺が多かった?
19日08時 ビール3本はいかん!
20日05時 ビール1本にしておけば!
20日19時 ゴルフの後?
21日08時 ゴルフの次の日
21日20時 やっぱ夜ご飯注意やね!
22日08時 停滞、夕方の運動が一番
痩せる?
23日10時 休日の日!
23日13時 ジムの後、無理矢理!
24日18時 やられた!寿司屋ではま
ずサラダ
25日08時 現実!
27日17時 27ホール、山村会
28日08時 飲みすぎ!ビールかホッ
ピーにしろ
29日08時 少しは運動いれよう。
30日18時 50歳!まだまだ!