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puyanさんの過去データ
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2007年
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いいわけ
2009年12月
| 01日08時 | ローラー台40分、15.0 |
| 02日08時 | ローラー台40分、14.6 |
| 03日08時 | 14.3 |
| 04日08時 | 14.0 |
| 05日08時 | 16.5 |
| 06日08時 | 16.4 |
| 07日08時 | 15.4 |
| 09日08時 | 14.0（どうもまとめて登録 になってしまうな〜） |
| 10日08時 | ローラー台30分、15.0 |
| 11日08時 | ローラー台30分、15.0 |
| 13日08時 | レース（1時間）、15.8（今 年のレースはこれにて終 了〜） |
| 14日08時 | 自転車64km、13.5（これ以上 の体重増加は食い止めな ければ・・・） |
| 15日08時 | ローラー台40分、14.2 |
| 16日08時 | ローラー台30分、13.9 |
| 17日08時 | ローラー台30分、16.4 |
| 18日08時 | ローラー台30分、14.7 |
| 19日08時 | 自転車3時間、17.6 |
| 21日08時 | ローラー台30分、14.8 |
| 22日07時 | 15.1 |
| 22日08時 | ローラー台30分、15.1（こ こに直接入力できるiphone アプリを誰かぷりーず） |
| 24日07時 | 14.9 |
| 25日07時 | 14.5 |
| 28日07時 | 13.4 |
| 29日07時 | 12.9 |
| 30日07時 | 16.1 |
| 31日07時 | 17.9 |