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01日20時 | 21.7% |
03日21時 | 夕食後ビール&ナッツ |
04日19時 | ビール&ピザ |
05日18時 | 子供と同じペースで間食 |
06日06時 | 朝体重86Kg台へ戻り |
09日22時 | 遅い夕食、待てずに間食 |
11日19時 | プチリバウンド |
12日06時 | 朝体重86.8Kgから気持ちを 新たに! |
18日19時 | ビール・鍋 |
21日23時 | 飲み会、プチリバウンド |
22日07時 | やっぱり、一晩では戻ら ないか・・・ |
22日19時 | しまった!減ってない! |
25日06時 | 今度こそ朝体重85Kg台をキ ープしたい |
26日19時 | 夕飯、娘の食べ残しを食 べました |
27日20時 | 遂に夕食後体重も85Kg台へ ! |
31日06時 | 朝体重85Kg台キープ(7日目) |