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01日08時 | 酒を浴びるほど飲む |
01日19時 | 肉かやきご飯を食す |
02日06時 | ココアがなくならない |
06日11時 | ログインできた! |
06日22時 | リバウンド期脱出っぽい ? |
07日18時 | ギリギリ踏ん張っている |
08日08時 | 通常ペースに戻ってきた ? |
09日08時 | ビールを350ml*12本飲んだ |
09日19時 | 一日数回、体重計に乗る ようにしたらどうか |
10日09時 | 真夜中に肉かやきご飯を 食す |
11日09時 | ビールを350ml*10本飲んだ |
11日23時 | お腹すいた |
12日10時 | 昨日は我慢できたつもり |
13日08時 | ビールを350ml*12本飲んだ |
14日06時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
14日19時 | 今晩はお酒を我慢できそ う |
15日09時 | 昨日は酒を我慢できた |
15日22時 | 痩せたが、これから飲む |
16日07時 | ビールを350ml*10本飲んだ |
16日21時 | ビールを350ml*10本飲んだ |
17日22時 | 酒は我慢できた |
18日09時 | 我慢できた |
18日21時 | あれ?飲んでないのに |
19日07時 | 我慢できた |
19日18時 | いいぞいいぞ |
20日08時 | 久々減った! |
20日23時 | もう一息 |
21日07時 | もっと減っていると思っ たけどなあ |
21日21時 | ココアを買った |
22日10時 | ビールを飲んだから当然 か… |
23日07時 | ビールを12本飲んだ |
23日22時 | ビールを350ml*10本飲んだ |
24日22時 | これからまた飲む… |
25日08時 | ビールを350ml*2本飲んだ |
25日22時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
26日08時 | ビールを4本で我慢できた のが勝因か |
26日22時 | これからビールを飲みま す |
27日23時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
28日11時 | 毎日酒を飲んでいるから か |
28日22時 | これからビールを飲みま す |
29日10時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
30日08時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
31日09時 | ビールを350ml*4本飲んだ |
31日21時 | これは!明日が楽しみ |