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03日17時 | 25メータープールで再開! |
05日06時 | 久々に食後計測です |
06日06時 | 筋トレもしたしね... |
07日17時 | 水泳行ったので... |
10日06時 | 昨日の夜は筋トレ(上半 身)の実施 |
10日17時 | 水泳トレーニング実施 |
14日06時 | これから水泳 |
14日17時 | 水泳トレーニング実施。 |
16日17時 | 均衡が崩れた...! |
20日06時 | お?下がった! |
20日17時 | すごいモドリ... |
22日17時 | 水泳トレーニング実施 |
25日06時 | あらら..。最近はチョット 食べ過ぎ? |
29日06時 | 昨日は水泳+筋トレ...。 |
30日17時 | 動かんなぁ...。 |