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01日06時 | 今日は水泳+筋トレの予 定 |
01日17時 | これが水泳+筋トレの効 果だ!(殆ど水分ですが... ) |
02日06時 | まぁこんなもんでしょ |
02日17時 | ハハハ... |
03日17時 | 筋トレⅠ実施 |
08日17時 | ん〜 |
10日06時 | なぜに...? |
11日21時 | 昼食,夕食とも結構食べ た割には...。 |
12日06時 | お〜!外出は値千金の価 値がありますなぁ...。 |
25日06時 | 初めて71キロ台を割った! |
25日17時 | (-.-)y-~ヤッパリネ...。 |
29日06時 | 再び最低値へ... |
29日17時 | 水泳効果か...? |
30日06時 | ほぉ...。いいんじゃない ? |
30日17時 | ウヘッ! |