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焼きそば

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いいわけ

2013年08月

01日00時 50.0 朝、鮭、玄米少々、豆
腐ワカメ玉葱味噌汁、昼
、ツナ玉子サンド、グリ
ーンカレーラーメン、ア
イス、夜、ピザトースト
、リンゴ
03日00時 50.4
04日00時 50.8
05日00時 50.2 朝、麦茶、昼、サイゼ
ハンバーグランチ、夜、
炒飯、リッツチーズ、お
菓子
07日00時 50.0
08日00時 51.8 病院5、朝、カレー。
昼、一風堂とんこつラー
メン、夜、カレー?コー
ヒー牛乳。爆発してる。
やばい
10日00時 51.0
11日00時 51.4
12日00時 50.8 朝、ナポリタン少々、
昼、グラタン、夜、シチ
ュー、りんご
16日00時 51.0 13日〜15日まで母の田
20日00時 52.2 朝、ひじきご飯、昼、
おでんウインナロールキ
ャベツモチキン大根、ク
ッキー、オレンジ炭酸、
夜、麦茶。お盆の田舎と
旦那休みで急増!次の検
診までに50にしたい!!
21日00時 52.0
22日00時 51.6 朝、カボチャ味噌汁二
杯。昼、カップラーメン
、アイス、チョコ。夜、
煮豆
23日00時 52.0 朝、味噌汁、昼、アイ
ス4個、リッツS2袋、夜、
プラム一個
24日00時 51.4 朝、チャーハン、昼、
華屋与平の天重を子と半
々、リッツS1袋、夜、旦
那のつまみとか
25日00時 52.0
26日00時 51.8 朝、トマト、煮物残り
、昼、ポテトナゲット少
々、パン2個、夜、デラウ
ェア
27日00時 51.4 朝、ピザ、昼、卵焼き
、チョコ 、夜、ヨーグル
ト、じゃがりこ、歩くと
体重落ちる
28日00時 51.6 朝、ひじきご飯、大根
人参味噌汁、鯖照り半分
、昼、10円饅頭10、ポン炭
酸、夜、ひじきご飯、豆
腐ハンバーグ少、明日は
もっと歩きたい