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01日00時 | 50.0 朝、鮭、玄米少々、豆 腐ワカメ玉葱味噌汁、昼 、ツナ玉子サンド、グリ ーンカレーラーメン、ア イス、夜、ピザトースト 、リンゴ |
03日00時 | 50.4 |
04日00時 | 50.8 |
05日00時 | 50.2 朝、麦茶、昼、サイゼ ハンバーグランチ、夜、 炒飯、リッツチーズ、お 菓子 |
07日00時 | 50.0 |
08日00時 | 51.8 病院5、朝、カレー。 昼、一風堂とんこつラー メン、夜、カレー?コー ヒー牛乳。爆発してる。 やばい |
10日00時 | 51.0 |
11日00時 | 51.4 |
12日00時 | 50.8 朝、ナポリタン少々、 昼、グラタン、夜、シチ ュー、りんご |
16日00時 | 51.0 13日〜15日まで母の田 舎 |
20日00時 | 52.2 朝、ひじきご飯、昼、 おでんウインナロールキ ャベツモチキン大根、ク ッキー、オレンジ炭酸、 夜、麦茶。お盆の田舎と 旦那休みで急増!次の検 診までに50にしたい!! |
21日00時 | 52.0 |
22日00時 | 51.6 朝、カボチャ味噌汁二 杯。昼、カップラーメン 、アイス、チョコ。夜、 煮豆 |
23日00時 | 52.0 朝、味噌汁、昼、アイ ス4個、リッツS2袋、夜、 プラム一個 |
24日00時 | 51.4 朝、チャーハン、昼、 華屋与平の天重を子と半 々、リッツS1袋、夜、旦 那のつまみとか |
25日00時 | 52.0 |
26日00時 | 51.8 朝、トマト、煮物残り 、昼、ポテトナゲット少 々、パン2個、夜、デラウ ェア |
27日00時 | 51.4 朝、ピザ、昼、卵焼き 、チョコ 、夜、ヨーグル ト、じゃがりこ、歩くと 体重落ちる |
28日00時 | 51.6 朝、ひじきご飯、大根 人参味噌汁、鯖照り半分 、昼、10円饅頭10、ポン炭 酸、夜、ひじきご飯、豆 腐ハンバーグ少、明日は もっと歩きたい |