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みりんちゃんさんの過去データ
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2011年
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いいわけ
2011年09月
| 01日17時 | 30.１ 歩いたのになぁ〜 |
| 02日15時 | 28.8 むくむ。水分を溜め込 んでる？ |
| 03日09時 | トイレに行く回数が増え 水分を出したよう |
| 04日07時 | 31.7 むくみが改善された！ |
| 05日07時 | 32.3 昨夜は揚げ物だったの に黒ウーロンが効いた。 ウォーキング、腹筋。 |
| 05日14時 | 29.５ 1週間で300グラム減 |
| 06日07時 | 31.９ 昨日はおやつ食べて 飲んだ(-_-;) |
| 06日15時 | 29 お腹が水分でたぷたぷ |
| 07日07時 | 32.2 朝イチは体脂肪が高い な〜 |
| 07日15時 | 29.1昨日から徒歩で通勤 |
| 07日21時 | 29.6 バッドニュース有り 食欲なし |
| 08日08時 | 32.3 筋トレの効果はマダマ ダなのか |
| 08日20時 | 29.6 これから半身浴 |
| 09日08時 | 31.7疲れた |
| 09日19時 | 29.2 キター51キロ台 |
| 10日07時 | 31.6 今晩は飲み会怖い(;_;) |
| 11日20時 | 恐るべし飲み会(;_;) これ から半身浴 |
| 12日07時 | 31.９ 飲み会の後遺症か |
| 12日20時 | 29.6 少しづつもどってきた ！ |
| 13日07時 | 31.4おっしゃ〜51キロ台再 突入だ(⌒‐⌒) |
| 13日16時 | 28.1 しまってきた？ |
| 14日07時 | 31.6 昨日は王将で餃子にビ ール |
| 14日20時 | 29.1 夕方45分歩いた |
| 15日07時 | 30.8 またまた51キロ台♪ |
| 15日20時 | 28.２ マック食べた |
| 16日07時 | 31.3 始まった。頭痛ひどい 。 |
| 16日21時 | 28.２ 飲んでる水分が出て いかない。だるい。 |
| 17日09時 | 30.6 もうすぐ痩せ期かな。 水分がたくさん出た。 |
| 17日19時 | 30.0 モツ鍋がっつり食べた |
| 18日08時 | 31.2 今日から白浜。また 増えて帰って来ます(;_;)/~~ |
| 18日17時 | 今から豪華夕飯...((((；゜ Д゜))) |
| 19日07時 | 昨日は伊勢海老、お肉、 クエ三昧(*^^*) |
| 19日20時 | 29.8 お好み焼きにビール |
| 20日08時 | 31.3今日から痩せ期ならし い！がんばる |
| 20日21時 | 30.3 体脂肪も体重も減らな い。くじけそう。 |
| 21日08時 | 32.0 痩せ期に入ったかな。 今日が勝負q(^-^q)q(^-^q) |
| 21日21時 | 29.8 台風のお陰で欠勤 |
| 22日08時 | 31.7 体脂肪は中々減らない |
| 22日20時 | 29.8 大忙しの１日。お疲れ モード。 |
| 23日07時 | 31.8 今日からキャンプ |
| 24日21時 | 31.2 関ヶ原キャンプから帰 ってきた |
| 25日07時 | 31.2 |
| 25日20時 | 31.2 踏み台昇降３０分した |
| 26日08時 | 31.6 痩せ期終わり？ |
| 26日15時 | 28.9 51.9キロ丁度1月 |
| 26日21時 | 30.１30分歩いた |
| 27日08時 | 31.6 |
| 27日20時 | 28.9 昼は中華ランチ。夜で も初めて51キロ台♪ |
| 28日07時 | 31.4 |
| 28日15時 | 29.2 痩せ期は終わったらし い |
| 28日20時 | 30.１ 踏み台昇降25分した 。 鍋とビール。 |
| 29日07時 | 31.4 体はスッキリしてきて いる |
| 29日15時 | 28.5 |
| 29日20時 | 29.3 マック食べちゃった(´ Д｀) |
| 30日08時 | 31.0 ウエストが１センチ細 くなった |
| 30日22時 | 29.1 tkmk むくみ |