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みりんちゃんさんの過去データ
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2011年
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[1-3][4-6][7-9] <10-12>
2012年
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[1-3] [4-6][7-9][10-12]
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いいわけ
2011年10月
| 01日09時 | 30.１ すごぉ〜。むくみが なくなった！ |
| 01日21時 | 30.2 ウォーキング30分 |
| 02日07時 | 31.0 |
| 02日22時 | 28.8 飲み会帰り 日曜 |
| 03日07時 | 31.3 むくみ |
| 03日21時 | 30.2 踏み台30分。でも夕飯 はすき焼き(´Д｀) |
| 04日08時 | 31.3 体脂肪は中々下がらな いのは何故だ・・・。 |
| 04日20時 | 29.9 弟とランチ |
| 05日08時 | 31.5 |
| 05日21時 | 30.2 |
| 06日08時 | 30.8 初めて50キロ台突入o(^o ^)o |
| 06日21時 | 29.7 鍋＆ビール |
| 07日07時 | 30.9 |
| 07日21時 | 29.2 テニスレッスン2時間 |
| 08日08時 | 30.7 減ってない |
| 08日21時 | 29.9 3食がっつり食べた報 いか(・・;))) |
| 09日07時 | 31.0 むくんでる |
| 09日20時 | 30.2 カロリーリミットなん て効いてないじゃん！ 日 曜 |
| 10日09時 | 31.4 溜め込み期 |
| 10日21時 | 29.6 ウォーキング50分もし たのに カレー鍋＆酎ハイ 7656歩 |
| 11日08時 | 31.7 水分が出ている |
| 11日21時 | 29.1 10340歩達成 |
| 12日08時 | 31.0 ようやく50キロ台回復 |
| 12日15時 | 28.7 頭痛、体が重い |
| 12日20時 | 29.0 久々のビール 11669歩 |
| 13日08時 | 30.8 |
| 13日21時 | 29.0 13000歩 |
| 14日08時 | 31.2 |
| 14日22時 | 29.3 結構食べてしまった 13 093歩 |
| 15日10時 | 30.9 ひどい頭痛 |
| 15日21時 | 28.7 生理 6207歩 生理痛でつ らい |
| 16日10時 | 30.１ 朝食後 |
| 16日22時 | 30.6 胃炎つらかった 7329 歩 日曜 |
| 17日08時 | 31.6 昨夜は胃炎で夕飯抜き |
| 17日21時 | 29.2 ほとんど絶食状態(T-T) |
| 18日08時 | 31.1 |
| 18日21時 | 28.6 14030歩 |
| 19日08時 | 30.4 とうとう40キロ台 |
| 19日21時 | 29.2 痩せ期初日 12260歩 久 しぶりにご飯食べれた |
| 20日08時 | 30.6 |
| 20日22時 | 29.5 11130歩 ケーキ食べた |
| 21日09時 | 31.0 |
| 21日21時 | 28.1 テニス 18159歩 |
| 22日09時 | 29.9 初めて朝に体脂肪30き った！ |
| 22日23時 | 29.5 8437歩 |
| 23日08時 | 30.１ |
| 23日22時 | 29.2 確実に食べ過ぎ 10821歩 日曜 |
| 24日08時 | 30.7 しめてかからないと(^^ ゞ |
| 24日21時 | 27.8 11601歩 |
| 25日08時 | 30.7 |
| 25日22時 | 29.0 11942歩 すき焼き＆ビー ル |
| 26日08時 | 30.7 |
| 26日15時 | 28.5 50.4キロ 2か月目 |
| 26日22時 | 29.5 10974歩 |
| 27日08時 | 31.6 久々に体脂肪31％に落 ち込む(--;) |
| 27日21時 | 28.4 WiiFit 導入も食べ過ぎ た 10977歩 |
| 28日08時 | 30.9 排卵時期...体が重い |
| 28日22時 | 28.4 テニス 16064歩 |
| 29日08時 | 30.5 |
| 29日20時 | 29.9 15618歩 |
| 30日07時 | 30.2 水分出た |
| 30日21時 | 28.4 9021歩 日曜日 |
| 31日08時 | 30.7 |
| 31日15時 | 27.7 |
| 31日21時 | 28.7 932kcal |